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親芋、超おいしい芋~!!!４品作りました。2011年09月29日管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」･･･トですよねその日の夕方、懲りずに親芋でグラタン作りました。 親芋のグラタンコ･･･その日の夕食は、こんなかんじ。豆腐とひじきの玉ねぎドレッシングサ･･･- ダイエット企画「旬の野菜を使った献立」(２)2010年12月27日管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」･･･イチゴ(他の果物OK)小松菜のサッと煮豆腐なめたけかけ味噌汁ごはん和風ピ･･･チョ長芋とエビとブロッコリーのグラタンごはん(少量)旬小松菜(おいし･･･
- ダイエットメニュー8日め(12月16日(木)分)2010年12月15日管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」･･･イチゴ(他の果物OK)小松菜のサッと煮豆腐なめたけかけ味噌汁ごはんの順に･･･チョ長芋とエビとブロッコリーのグラタンごはん(少量) の順に食べてく･･･
- クリスマス・イブ 追記有り2010年12月25日あれから41年・・・キャンディーズよ、永遠なれ･･･インなど飲み放題!寒ブリの刺身、アン肝豆腐、山芋といくら、マグロのたたき･･･げ野菜のコリアンダー風味牡蠣のグラタン、金目鯛の香草焼き、ローストビ･･･
- これが私の会席料理。ブロガーさんの力お借りしました。(再編集)2010年07月27日管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」･･･菜●焼きミニトマトとムキエビのマカロニグラタン免疫力アップ!ビタミンACE(･･･きです。●主菜●たっぷり野菜の豆腐ハンバーグと牛フィレサイコロス･･･
- 8月11日の肴2009年08月13日゜ ・:*:★ Today's table&Our daily lives ★:*:・ ゜･･･入れ by おやぢ。≪しめじと鶏肉の グラタン≫これも冷蔵庫を 覗いて決めた･･･けど、美味しかったよね♪≪玉子豆腐≫≪納豆キムチ炒飯≫ 昨日は ･･･
- 5月9日の肴2009年05月11日゜ ・:*:★ Today's table&Our daily lives ★:*:・ ゜･･･がって来ると今度は・・・「ペンネって、グラタンに使う時、硬めに茹でるの?」お･･･さま~♪by おやぢ。≪なめ茸豆腐≫
- 2月14日の肴2009年02月15日゜ ・:*:★ Today's table&Our daily lives ★:*:・ ゜･･･口醤油で単純に和えます。。。 『なめ茸豆腐』&おとうさん作『玉葱････鶏の炒め物』『ポテトマカロニグラタン』コスモス作の『チョレギサラダ･･･
